朝起きれなくて困っていませんか？
私は学生の頃から、目覚まし3つ使っても最低でも30分は起きられない人間でした。
社会人になって一人暮らしするようになってから、ますます起きられず会社に遅刻することも多く、起きられないことに悩んでいたんです。
スマホのスヌーズ機能も2度寝3度寝するだけの機能となっていて、意味がない・・・
こんな時に出会ったのがインティ4（inti4
）という光目覚まし時計です。
”音”ではなく”光”の力で目ざめに導く時計です。
＜目次＞
・インティ4（inti4）光目覚まし時計って？
・どのくらいの明るさ？
・インティ4は3ヶ月の返金保証付き
インティ4（inti4）光目覚まし時計って？
朝起きてすぐ太陽の光を浴びると、体内時計が動き出して目が覚めるというのは聞いたことがあったんです。
でも、うち遮光カーテンだから自分でカーテンを開けない限り太陽の光は届かないし、そもそも太陽が昇る方向に窓がない。というか雨の日はどうするの？と初めから諦めムード。
光目覚まし時計のインティ4は、人を目覚めさせ、体内時計をリセットさせる明るさの光を照射してくれるものです。
詳細はこちら ＞＞ inti4
じゃあ室内の電気の明るさでいいのでは？と思いますよね。
でも学生の頃、親に起こされていましたが、その時に電気を付けてくれていたんですが、起きたことはありませんでした。あの程度の明るさでは起きれない、という事実がありました。私だけ？
ちなみに、部屋の照明の明るさは約700ルクス程度、人を目覚めさせる明るさは2500ルクス以上必要なのです。
どのくらいの明るさ？
冬は朝起きても暗いことがほとんどですが、その中にインティ4の光が徐々に照射しだし、けっこうな明るさになります。
ちなみに、現在はこの光だけで起きられるのですが、インティ4を使いだした頃は”音”機能も利用していました。光だけで起きられるようになるには、個人差がありますが数日～3ヶ月程度かかるといわれています。
インティ4には”音”のオンオフができるので、光だけで起きられるか心配であれば、最初は音と光を併用していくといいです。
インティ4は3ヶ月の返金保証付き
「光だけで起きられるようになるには、数日～3ヶ月程度かかる」と記載しましたが、そういうこともあってか、インティ4は3ヶ月試して満足いかなければ全額返金してもらえる保証が付いています。
自分に合うか合わないか試してみないと分からないので、全額返金保証が付いているのは助かります。
詳細はこちら ＞＞ inti4
「次の日大事な仕事で絶対に寝坊できない」という時に限って、「起きれなかったらどうしよう・・・」というプレッシゃーで寝れなくて、次の日起きれても寝不足で最低のコンディション、ということが多かったのですが、インティ4を利用するようになって、目覚めが良くなったことで、逆に夜寝れない、というプレッシゃーから解放されました。
朝起きれることで余裕ができて、走って駅まで向かうこともなくなり、余計な汗をかくこともなくなりました。
朝起きれない、夜眠れないで悩んでいるならば、光目覚ましを活用してみてはいかがでしょうか。
